În acest articol voi incerca să răspund la întrebarea:  De ce organismul nostru are nevoie de activitate fizică și de ce, totuși nu ne vine natural să ne antrenăm corpul? Vom vorbi despre aceste aspecte în contextul creșterii alarmante a sedentarismului. Însă, înainte de toate haideți să clarificăm termenii pe care îi vom folosi în acest articol. Stilul de viață ...